Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 134,02g | Eiwit: 195,14g | Kolhy: 66,85g.
Ontbijt: Gema de Ovo Cozida, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Tomates, Água de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Andere: Alface de Folha Verde, Carne de Sol, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Alerta ligado! Hora de equilibrar novamente a alimentação.
04 sep 17 door lid: Beto.B
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|