Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 10,50g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Tangerinas, Banana Prata. Lunch: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Leite Desnatado, Curry, Cenouras, Sal. Diner: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Leite Desnatado, Banana Prata. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
speed14's Gewicht Geschiedenis
|