Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 130,40g | Kolhy: 136,08g.
Ontbijt: Quest Cookies & Cream Protein Bar, GNC Pure Isolate, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Lunch: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Diner: Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Brown Gravy, Piccadilly Mashed Potatoes, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Sargento Mozzarella Cheese Stick, HEB Wild Alaskan Cod Fillets. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small). meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|