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☢️Dienstag, 05.09.17
Gewicht: 64,0 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,83 % (+ 0,03 %)
Noch ein bisschen müde 😴!
Brauche erst einmal einen Kaffee ☕!
😉 😃 🍀
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64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1973 kcal
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Vet: 46,87g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 301,19g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Schokoladenwaffeln, K-Classic Kochschinken, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Diner: Harry Vital + Fit Brot (56g), Spiegelei, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Pfirsiche. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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