Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 197,19g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Рис Вареный. Diner: Помидоры, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Кефир 0%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Порошок Iso Plus, Молоко 2.8%, Протеиновые Блинчики Protein Pancake, Вода, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%, BCAA XTRA. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|