Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 18,18g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 62,19g.
Ontbijt: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рис Вареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 16 minuten, Buikspieren - 21 minuten, Squats - 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snasya_394's Gewicht Geschiedenis
|