Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 15,48g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Whole Wheat Pita Bread, ryvita, Square Wraps, Honey Roast Ham. Diner: Filo Pastry. Snacks/Andere: Promax. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|