Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Strawberries, Coffee. Lunch: Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). meer...
|
|
3729 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|