Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2853 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 157,23g | Kolhy: 363,63g.
Ontbijt: Jenny Craig Pumpkin Loaf, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jenny Craig Turkey Burger Sandwich, Ketchup, Pears, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coke Zero (Can). Diner: Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Chicken Fettucine, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Jenny Craig Ranch Snaps, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Trader Joe's Lite Kettle Corn. meer...
|
|
4258 kcal
|
Activiteit:
Tai Chi - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Zitten - 5 uren, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|