Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 66,64g.
Ontbijt: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Diner: Ground Pork, Tomato Paste, Traditional Tomato Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Original Crescent Rolls, Navels Oranges, Whey Protein, Coffee. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewicht Geschiedenis
|