Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Coffee, Cream Cheese Spread, Rye Bread. Lunch: Rye Bread, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Olives, Nodini Mozzarella, Fairprice Penne Rigate Pasta. Diner: Anchovy (Cooked), Coffee, White Rice, Brown Rice, Oriental Style Pork with Vegetable Soup. Snacks/Andere: Anlene Anlene Concentrate High Calcium Low Fat Pack, Almonds. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagenda48's Gewicht Geschiedenis
|