Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 16,72g.
Ontbijt: IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Café Descafeinado, Larsa Manteiga Tradicional. Lunch: Café Descafeinado, Danone Yogur Savia de Soja, Ordesa Aceite Acalorico, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Anchoa, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Entrepinares Queso de Oveja, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Torre de Nuñez Panceta Curada, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Snacks/Andere: Café Descafeinado. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LCAB77's Gewicht Geschiedenis
|