Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 82,36g.
Ontbijt: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, São Pedro Linguiça de Lombo Suíno. Diner: Pizza de Chocolate, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Snacks/Andere: Luna Pururuca, Trem. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xanda.o's Gewicht Geschiedenis
|