Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 261,05g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Aldi Wheat Bisks, Tesco Skimmed Milk, Tetley Blueberry Tea. Lunch: Nectarines, Nectarines, Tesco Strawberries, Plums, Green Giant Sweetcorn No Added Salt, Heinz Light Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Tesco Cucumber, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Diner: Stir Fried Vegetables, Sainsbury's Skinless & Boneless Cod Fillet, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce. Snacks/Andere: Biscuit, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Dairylea Dunkers (Ritz), Options Wicked White Hot Chocolate Drink. meer...
|
|
3473 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Lesgeven - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|