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☢️Donnerstag, 07.09.17
Gewicht: 64,7 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,95 % (+ 0,07 %)
Der kleine Freitag!
Die Woche ist ziemlich anstrengend
😉 😃 🍀
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64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2196 kcal
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Vet: 66,27g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 299,87g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka, K-Classic Kochschinken. Diner: Zwiebelkuchen. Snacks/Andere: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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