Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 151,15g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%. Diner: Хлеб Черный, Ламбер Сыр 50%, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Fish House Окунь Морской. Snacks/Andere: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Натси Изюм Иранский Золотистый. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Touwtje Springen - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|