Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 241,36g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Jacob's Iced Gems, Tesco Blueberries, Tesco Blackberries, Walkers Baked Stars, Scrambled Egg, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Prana Cacao and Vanilla, Ryvita Original Crispbread, Strawberries. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|