Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 219,02g.
Ontbijt: breakstone's, Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Diner: Vegetable Spring Roll, Chicken Pad Thai. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|