Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 309,86g.
Ontbijt: Sanissimo Salmas, Cebolla Frita, Tomates, Clara de Huevo, Jugo Verde. Lunch: Pescado Plancha, Calabaza, Sopa de Verduras. Diner: Panela, Tomates, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Snacks/Andere: Agua de Jamaica, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, OXXO Alowtea, Manzana, Yoplait Yogurt Estilo Griego. meer...
|
|
4181 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hometrainer - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|