Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 223,91g | Kolhy: 126,53g.
Ontbijt: Dolce Gusto Nescau, Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Lunch: Morangos, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Couve-de-Folhas, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|