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Bien bien,ya poco para mantener 💪💪💪
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74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1591 kcal
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Vet: 85,73g | Eiwit: 163,13g | Kolhy: 41,72g.
Ontbijt: Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Calabacín, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Diner: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Espárragos, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Andere: Almendras, MyProtein Impact Whey Isolate. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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