Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3478 kcal
|
Vet: 103,73g | Eiwit: 195,45g | Kolhy: 418,77g.
Ontbijt: Jajko, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: KFD Premium X-Gainer, Melvit Kasza Orkiszowa, Melvit Kasza Bulgur, Chira Warzywa na Patelnię, KFD Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Diner: Melvit Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Kurczak, KFD Olej Kokosowy, Chira Warzywa na Patelnię, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Banan, KFD Carbo Mix. Snacks/Andere: Milka Noisette Czekolada Milka. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|