Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 225,25g.
Lunch: 西柚汁, 猪肉碎（煮熟）, 丘比牌 沙拉酱, 奶酪酱, 香腸, 水果沙拉, 西兰花, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 白飯. Diner: 干烤花生（加盐）, 植物油, 海鲜粥, 芥菜, 绿豆汤, 乐购超市 鲜虾馄饨, 鸡蛋面（煮熟）, 牛肉. Snacks/Andere: 麦斯威尔 特浓咖啡, 深晖 茅根蔗汁饮料, 乐天 72%黑朱古力, 黄振龙 酸梅汤. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 17 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 2 uren en 30 minuten, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten, Rusten - 10 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|