Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 28,97g | Kolhy: 174,06g.
Ontbijt: Marillen, Kaffee mit Milch und Zucker, Naturjoghurt, Gemischte Nüsse. Lunch: Efko Knoblauch in Chilli-Marinade, Gurke (mit Schale), Wiesbauer Bergsteiger, Philadelphia So Leicht, Vollkornbrot. Diner: Schlagsahne, Vanillepudding, SPAR Premium Mediterrane Tomatensuppe. Snacks/Andere: Zipfer Drei, J.D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hu_Pe's Gewicht Geschiedenis
|