Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 19,93g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 299,90g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup. Lunch: Brown Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Heinz Oxtail Soup, Strawberries, Tesco Blackberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Original Crispbread, Tesco Blueberries, Banana, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples. Diner: Smoked Cod, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Green Peas, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|