Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 43,36g | Kolhy: 258,47g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Banane, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Mischbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Weintrauben, Gutes Land Gouda. Snacks/Andere: Ja! Würfelzucker, Schokoladenkeks, Kekse, Zentis Marzipanbrote, Storck Toffee Melange (8.8g). meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 4 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 7 minuten, Winkelen - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|