Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 117,52g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: SPAR Пюре Гороховое, Куриная Грудка Отварная. Diner: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Грейпфрут. Snacks/Andere: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, NovaSweet Фруктоза, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Липтон Зеленый Чай. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
AlisaMaltseva's Gewicht Geschiedenis
|