Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 219,72g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk. Diner: Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Prana Goji Berry and Chia Seed, Ryvita Dark Rye Crispbread, Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|