Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 134,80g.
Ontbijt: Coop Gipfeli. Lunch: Spiegelei, Findus Rahmspinat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Migros Le Gruyère, Crepe, Knoblauchbrot. Diner: Salatgurke, Migros St. Galler Brot, Migros Trutenbrust Hauchdünn, Emmi Gala Nature. Snacks/Andere: Coop Vermicelles. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|