☢️Samstag, 09.09.17
Gewicht: 64,3 kg (- 0,4 Kg) Körperfett: 14,95 % (- 0,01 %)
Endlich hat es aufgehört zu regnen! Aktuell sind wir Häuser besichtigen. 😉 😃 🍀
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 116,98g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 211,82g.
Ontbijt: Philadelphia Milka (35g), Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Diner: Chef Select Kartoffelcreme, Gekochter Kürbis. Snacks/Andere: Leibniz Knusper Snack, Marmelade, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|