squery's Logboek, 12 apr 12

What the hell? I hate my scale right now.
76,7 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2012:
1920 kcal Vet: 65,99g | Eiwit: 66,13g | Kolhy: 228,16g.   Ontbijt: Vanilla almond milk Trader Joe's, Double Fiber English Muffins, Skippy reduced fat peanut butter, grande coffee. Lunch: Chipotle veggie bowl. Diner: Trader Joe's pasta sauce, mozzarella, penne. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, sliced swiss cheese Lucerne, apple, Banana. meer...
3074 kcal Activiteit: Soccer - Mio reading - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Ugh, thats how I felt this morning! I was just 168 2 days ago and after working my butt off the last 2 days I gained a pound..WHAT!! Oh well, keep on keeping on right! 
12 apr 12 door lid: paulanater
Building muscle?  
13 apr 12 door lid: kimbermb

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


squery's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.