Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 106,54g | Kolhy: 152,62g.
Ontbijt: めかぶ, バナナ. Lunch: ローソン サラダチキンハーブ, スパゲティトマトソース 鶏肉または七面鳥入り, イタリアンサラダドレッシング, 豆苗, サニーレタス. Diner: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 海苔, おかめ納豆 納豆, ちりめんじゃこ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ご飯, ごま油, トップバリュー もやし, もやし, ぶなしめじ, ホクト 舞茸. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|