Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 188,20g.
Ontbijt: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Армар Люкс Изюм Джамбо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком, Городецкий Кефир 3,5%, Северная Долина Творог 5%. Snacks/Andere: Городецкий Кефир 3,5%, Фундук, Тимоша Халва Арахисовая, Чай с Молоком, Льняные Семена, Арбуз. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|