Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2010
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Crumb Cake, Coconut Cream Pie. Diner: Fresh Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Salsa (Ready to Serve), Veggie Crisps 100 Calorie Pack. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|