Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2010
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 4,88g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: scottish-style porridge oats. Lunch: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt. Diner: Steamed Vegetables, Ketchup, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Tofu Shirataki Noodles, Crab Classic Leg Style. Snacks/Andere: Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|