Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 205,48g.
Ontbijt: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Lunch: egg, sweet red pepper, thousand island dressing, apple, tomato, spinach. Diner: whole grain bread, olive oil, butter, shrimps, risotto mould. Snacks/Andere: walnuts, miller light beer. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Earthlady's Gewicht Geschiedenis
|