Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 217,06g.
Ontbijt: Green Tea, Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Grape Nuts, raisin. Lunch: Grape Tomato, Indian Vegetable Curry, Lawry's Turkey Meatballs, KitKat, Sugarless Gum with Xylitol, Jasmine Rice, Strawberries. Diner: Yellow Peep, Healthy Weight Vegetables, Lettuce, HT Half Spiral Honey Ham, Egg. Snacks/Andere: Vanilla Caramel Truffle Black Tea Pyramid Tea Bags, Bordeaux Cherry Chocolate, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Core Cardio & Balance - 37 minuten, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|