Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 125,34g.
Ontbijt: Окей Клюква Сушеная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Агуша Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Творог 3%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Дикий Атлантический Лосось. Diner: Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Marque Repère Crêpes au Fromage, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. Snacks/Andere: Виноград, Vitaland Персики, 4 Сезона Слива без Косточки. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheveva's Gewicht Geschiedenis
|