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inizio dieta estiva mantenimento Carbo -25g (175g)
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63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1593 kcal
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Vet: 40,25g | Eiwit: 130,19g | Kolhy: 175,44g.
Ontbijt: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Soya Riso. Lunch: Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario. Diner: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Banane. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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giuseppevicario's Gewicht Geschiedenis
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