Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 195,24g.
Ontbijt: Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Café com Leite Integral. Lunch: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Batata com Ovo, Cenouras, Alho em Pó, Orégano, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. Diner: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Alface, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Belvita Belvita Maçã e Canela, Yakult Hiline F, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora Dutra's Gewicht Geschiedenis
|