Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 153,21g | Kolhy: 222,14g.
Ontbijt: salsa, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, red pepper, green onion, Egg, Egg White, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), banana. Lunch: Zero carb, Flax Seeds, Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, strawberries, smuckers natural peanut. Diner: sliced olives, tomato, cheddar fat free cheese, salsa, ground chicken breast, corn tortillas. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|