notfast's Logboek, 13 apr 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
83,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2012:
1434 kcal Vet: 69,25g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 106,64g.   Ontbijt: Boiled Egg, Coffee brewed, Splenda packet, Bailey's Irish Cream Creamer, Water, Microwave bacon. Lunch: Dill Relish, Starkist chunk light tuna pouch, Kraft Mayo. Diner: Tortilla chips, Taco Salad. Snacks/Andere: Margarita, Atkins Carmel Nut Chew Bar. meer...
2179 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
She's b-a-a-a-ck! Nice drop there! 
13 apr 12 door lid: Sandy701
Yay..your doing it..:O) 
13 apr 12 door lid: BHA

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


notfast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.