Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 165,33g | Kolhy: 212,97g.
Ontbijt: 小岩井乳業 バニラヨーグルト脂肪0, Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: 鯖の塩焼き, 卵白, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Diner: 松屋 納豆, 卵白, 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Snacks/Andere: バナナ, glico BifiX 脂肪ゼロ ストロベリーヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, マイプロテイン Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|