Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 239,98g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lyle's Golden Syrup, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: John West Wild Pacific Red Salmon, Prana Cacao and Vanilla, Brown Sugar, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, Ryvita Original Crispbread. Diner: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps, Maximuscle Promax Restore, Cadbury Dairy Milk, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|