|
Еженедельное взвешивание.
Что-то не очень((
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 281,73g.
Ontbijt: Нам Ням Слойка с Вишней, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ультрамарин Печень и Икра Минтая, Елизавета Хлеб Вафельный, Вермишелевый Суп. Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Чай, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия. Snacks/Andere: Виноград, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Яблоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Borstvoeding - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
NataliaPeshkova, но неделю назад я была на 200 грамм легче...
Зато шоколадки вкусные))
12 sep 17 door lid: Mary_merry
|
Ой, Наташа, я столько не весила уже 4 года! Так что особо не переживаю))
12 sep 17 door lid: Mary_merry
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary_merry's Gewicht Geschiedenis
|