Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 103,23g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 54,64g.
Ontbijt: Café Instantâneo (em Pó), fermento em pó, Farinha de Linhaça Marrom, Coco Ralado, açúcar, manteiga, ovo. Lunch: Ovo Frito, Sadia Frango a Passarinho. Diner: Sadia Mussarela, Batata Assada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernandomath's Gewicht Geschiedenis
|