Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 119,60g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: Lettuce, Croutons, Diced Ham, Shredded Cheddar Jack Cheese. Diner: Black Forrest Ham, Teriyaki Chicken Breast. Snacks/Andere: Peanut Butter Eggs, Mint Patties, Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|