|
OMG!
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 13,28g | Eiwit: 97,28g | Kolhy: 47,62g.
Ontbijt: Oolong Tea, Whey Protein Pure Protein, milk. Lunch: lemon, Egg Whites. Diner: Pace Picante, Oolong Tea, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. Snacks/Andere: Strawberry, Cantaloupe, Kraft Cheese Stick. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
SWEET!!! This torture is paying off! So happy for you!
28 mrt 10 door lid: tashawelsh
|
Thank you! and thanks to you I wouldn't be doing it:)
28 mrt 10 door lid: loveaic
|
28 mrt 10 door lid: Jen_005
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loveaic's Gewicht Geschiedenis
|