Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 124,03g | Kolhy: 62,98g.
Ontbijt: super advanced whey protein. Lunch: chili, romaine lettuce, feta , beef ribs. Snacks/Andere: whitmans , banana bread, super advanced whey protein @1430, boiled egg . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|