Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Свекольный, Минтай Жареный. Diner: Чай, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гороховый Суп. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко Семеринка, Печенье Рыбки. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_fedoseeva's Gewicht Geschiedenis
|